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脂肪買い取ります
2006-10-29 Sun 16:49
先日、スポーツジムで行われているイベント
「脂肪、筋肉買取キャンペーン」
に行ってまいりました


概要は、

・特殊な装置で◇筋肉量◇体脂肪量などなどを測定

・筋肉のつき方、体脂肪など自分の体のあれこれが解る
 それを把握することによって筋トレメニューを組み立てていく

・三ヵ月後に再測定、
⇒体脂肪が減ったら商品券が手に入る
⇒筋肉量が増えても同じく商品券が手に入る


で、測定の結果ですが

BMI=18.3

【BMI=体重(kg)/身長(m)×身長(m) 】
【標準値は18.5~25.0】

体脂肪率・・・4.7%
体脂肪量・・・3.1kg

売るほど持ってません…

[低-標準-高] という領域でぶっちぎり低いです


かわって筋肉量のほうはいたって標準

その筋肉の強さも測れるみたいです

要するに
 筋肉量が多いからといって
 筋力があるとは限らない
ということらしいですが

ナッパとベジータをみると解りやすいですね


この数値もなかなか良かったです。 

これから目指すは、

 体脂肪  + 8.8kg
 筋肉   + 4.7kg

合計     +13.5kg 


ということになりました。


コレをみた体重でお悩みの方、

けんかは売ってません
体脂肪を売ってください 
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別窓 | 日記 | コメント:1 | トラックバック:0 |
<<Paul Bassett新宿店 | 34丁目の珈琲屋日記 | 冬に備えて筋肉をつけよう>>
この記事のコメント
えらい体脂肪ですな^^;
でも、気持ちは分かりますよ!
太らんのだから仕方がない!
2006-10-31 Tue 00:18 | URL | じゆう #-[ 内容変更]
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